Vol . 94 Taka的problem solvingの始まり始まり
ブログに来て頂きありがとうございます
さて本日も人間革命していきます
本日のお題は「婦人病」です
ここ最近 女性の疾患率が
急増しています
これには１つ答えが既にあります
それは油の摂りすぎです
油は危険という見解と
ブームでもある
オメガ３系のオイルや
ココナッツ油など
良い情報だけで
かなりあなたは
踊らされています
三大栄養素でもある脂質とは
簡単に言えば確かに油では
ありますが
例えば脂質の代表格である
肉類で言うと
サーロインステーキでも
脂質は20～30％程度です
しかし先に挙げたオメガ３、６、９や
ココナッツ油などの成分は
脂質が100％で
他の成分は0％という
極端な食材なんです
これらは精製されている
という事なんです
他の食材で例えるなら
砂糖は100％糖質です
この様に極端な
脂質の摂りすぎは
女性ホルモンが
過剰分泌になり
婦人系の疾患率が
増加の理由ではないかと
懸念されています
断食クリエーターとしても
油の摂り方は伝授させて
頂いてますが
抗炎症作用のある
オメガ３系のオイルでも
成分は６系、９系も
含まれるので摂りすぎには
注意させて頂いてます
では何故
脂質の摂り過ぎが
女性ホルモンを
過剰分泌させてしまうのか
それは女性ホルモンを
作っているのは
コレステロールだからです
即ち
簡単に言えば
油でコレステロールが上昇し
女性ホルモンが
過剰分泌になり
その代償として
婦人病である
乳がん、卵巣がん、子宮筋腫、
子宮内膜症などを
引き起こす可能性が
限りなく高くなる訳です
こういう疾患の方に
多い傾向が
又、１つだけあります
それが食事の偏食です
1日2食や1食といった
ふれこみで
ダイエットや健康に
繋がるという
メリットしか伝えない人が
大変 多いのも
偏食に繋がる要因でも
ありますが
僕は伝導者なら必ず
デメリットメリットを
的確にお伝えしないと
本物ではないと講師として
ファスティングマイスター育成
をしています
だから減食が
いけない訳ではなく
それにまつわるデメリットとして
偏食があるという事なんです
詳しく説明するなら
極端に食べる量を減らし
唯一その食べるものが
菓子パンやパスタ、ピザ、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
などでは意味が無いのは
小学生でも理解出来る筈です
その食事を
ケーキや洋菓子なんて
猛者の方もいると聞くので
驚きです
これらは快楽食といい
偽物伝導者は
「心が快になれば減食して
何でも食べていいんだよ～🎵」
と ろくに生体の勉強もせず
責任も取れないのに
シャーシャーと啓蒙してます
いい加減止めて頂きたいと
僕は切に願います
他にも3食 食べてる方の
食事メニューを聞くと
朝は
パンにﾄﾗﾝｽ脂肪酸たっぷりの
マーガリンにサラダ
しかしｻﾗﾀﾞﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞは油の温床です
そして腸には差ほど作用しない
ヨーグルト
昼には
菓子パン、パスタ、ラーメン
ピザ、牛乳といった
油&糖質&乳製品&ﾄﾗﾝｽ脂肪酸
夕飯には
店屋物に少量の御飯
そして極めつけには
間食にケーキ、クッキー、アイスクリーム
チョコなどと
こちらも油&砂糖&ﾄﾗﾝｽ脂肪酸の
オンパレードです
唯一のサラダの野菜も
カットせれ加工され
袋詰めされた段階で
肝心要のビタミンやミネラルが
無くなっており
代謝もされず
ジワジワと病気の魔の手は
近寄ります
「え～そんな人いるの？？？？」
と あなたは思うかもしれませんが
オフィス街の昼時のOLさんを
見てると
こんな食生活の方は
ゴロゴロいます
何で私が病気になるの～
と言う人は
そんな食事じゃ～
当たり前だよ〰〰〰
と逆に言いたいです
そんな事をしていたら
子供も授かりにくく
大切な親や先祖から
受け継いだ体がボロボロに
なってしまいます
これは男にも言えるので
男のあなたも
氣をつけて下さい
今のあなたの体や
未来の子孫は
食べたもので作られるのです
今日もお愉しみ様でした＼(^^)／
感謝ですm(__)m
運命は自分で運ぶ物
幸せは行動した未来にしか存在しない
幸せな健康を運ぶ
断食クリエーター(断食一級資格所有)
分子整合医学美容食育協会認定 上級講師
前田 隆志
断食クリエーター隆志の
Facebookのアドレスです
↓↓↓↓↓↓
https://www.facebook.com/takashi.maeda.58958343(こちらから)
僕のサロン情報は此方から
↓↓↓↓
https://tsuku2.jp/floris(こちらから)
ファスティングマイスター検定は
此方から↓↓↓↓
http://www.fasting.bz/(こちらから)
ブログに来て頂きありがとうございます
さて本日も人間革命していきます
本日のお題は「婦人病」です
ここ最近 女性の疾患率が
急増しています
これには１つ答えが既にあります
それは油の摂りすぎです
油は危険という見解と
ブームでもある
オメガ３系のオイルや
ココナッツ油など
良い情報だけで
かなりあなたは
踊らされています
三大栄養素でもある脂質とは
簡単に言えば確かに油では
ありますが
例えば脂質の代表格である
肉類で言うと
サーロインステーキでも
脂質は20～30％程度です
しかし先に挙げたオメガ３、６、９や
ココナッツ油などの成分は
脂質が100％で
他の成分は0％という
極端な食材なんです
これらは精製されている
という事なんです
他の食材で例えるなら
砂糖は100％糖質です
この様に極端な
脂質の摂りすぎは
女性ホルモンが
過剰分泌になり
婦人系の疾患率が
増加の理由ではないかと
懸念されています
断食クリエーターとしても
油の摂り方は伝授させて
頂いてますが
抗炎症作用のある
オメガ３系のオイルでも
成分は６系、９系も
含まれるので摂りすぎには
注意させて頂いてます
では何故
脂質の摂り過ぎが
女性ホルモンを
過剰分泌させてしまうのか
それは女性ホルモンを
作っているのは
コレステロールだからです
即ち
簡単に言えば
油でコレステロールが上昇し
女性ホルモンが
過剰分泌になり
その代償として
婦人病である
乳がん、卵巣がん、子宮筋腫、
子宮内膜症などを
引き起こす可能性が
限りなく高くなる訳です
こういう疾患の方に
多い傾向が
又、１つだけあります
それが食事の偏食です
1日2食や1食といった
ふれこみで
ダイエットや健康に
繋がるという
メリットしか伝えない人が
大変 多いのも
偏食に繋がる要因でも
ありますが
僕は伝導者なら必ず
デメリットメリットを
的確にお伝えしないと
本物ではないと講師として
ファスティングマイスター育成
をしています
だから減食が
いけない訳ではなく
それにまつわるデメリットとして
偏食があるという事なんです
詳しく説明するなら
極端に食べる量を減らし
唯一その食べるものが
菓子パンやパスタ、ピザ、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
などでは意味が無いのは
小学生でも理解出来る筈です
その食事を
ケーキや洋菓子なんて
猛者の方もいると聞くので
驚きです
これらは快楽食といい
偽物伝導者は
「心が快になれば減食して
何でも食べていいんだよ～🎵」
と ろくに生体の勉強もせず
責任も取れないのに
シャーシャーと啓蒙してます
いい加減止めて頂きたいと
僕は切に願います
他にも3食 食べてる方の
食事メニューを聞くと
朝は
パンにﾄﾗﾝｽ脂肪酸たっぷりの
マーガリンにサラダ
しかしｻﾗﾀﾞﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞは油の温床です
そして腸には差ほど作用しない
ヨーグルト
昼には
菓子パン、パスタ、ラーメン
ピザ、牛乳といった
油&糖質&乳製品&ﾄﾗﾝｽ脂肪酸
夕飯には
店屋物に少量の御飯
そして極めつけには
間食にケーキ、クッキー、アイスクリーム
チョコなどと
こちらも油&砂糖&ﾄﾗﾝｽ脂肪酸の
オンパレードです
唯一のサラダの野菜も
カットせれ加工され
袋詰めされた段階で
肝心要のビタミンやミネラルが
無くなっており
代謝もされず
ジワジワと病気の魔の手は
近寄ります
「え～そんな人いるの？？？？」
と あなたは思うかもしれませんが
オフィス街の昼時のOLさんを
見てると
こんな食生活の方は
ゴロゴロいます
何で私が病気になるの～
と言う人は
そんな食事じゃ～
当たり前だよ〰〰〰
と逆に言いたいです
そんな事をしていたら
子供も授かりにくく
大切な親や先祖から
受け継いだ体がボロボロに
なってしまいます
これは男にも言えるので
男のあなたも
氣をつけて下さい
今のあなたの体や
未来の子孫は
食べたもので作られるのです
今日もお愉しみ様でした＼(^^)／
感謝ですm(__)m
運命は自分で運ぶ物
幸せは行動した未来にしか存在しない
幸せな健康を運ぶ
断食クリエーター(断食一級資格所有)
分子整合医学美容食育協会認定 上級講師
前田 隆志
断食クリエーター隆志の
Facebookのアドレスです
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↓↓↓↓
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