不安と期待が入り混じった感じでいましたけどいざ実践してみるとすごく楽なのに気づきました。
一日目は普通に過ごせましたが二日目が少し眠くなり体が重かったです。
しかし3日目からは体が非常に軽くなり何をやるにも快適になっていました。
ファスティングダイエットはここまで違うものなのか！？と自分でも驚きましたね。
みなさんが心配しいてるような空腹感はあまりありませんでしたね。
今でも身体が軽いので気分は絶好調です。
（KUIさん 42歳女性 静岡県）
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