表現すること。
その大切さを味わっている。
怒り
悲しみ
喜び
事あるごとに浮かんでくる
自分の中の感情と
とことん丁寧に向き合う。
いろんなことがあって
濃い日常に流されそうになるけど
そんな時は
少し自分のための時間を作って
感じてみよう。
その感情がどこからきているのか。
なぜ今その事実を見せられているのか。
そして
私はどうしたいのか。
苦しみながら
迷いながら…
でも
決して
誰のせいにするのでもなく
責めるでもなく
全ては「ここ(自分)」から発信しているはずだからと。
そこを自分で真摯に受け止める…
そんな姿の人と出会うと
とことん
惚れてしまう。
今日もいい日に。
