●お弁当/ササミ海苔巻き♪

お弁当－ササミ海苔巻きポテト♪

今日のお弁当はササミ海苔巻き弁当
薄くスライスしたササミにポテトを入れてくるくると巻き
ブラックペッパーとお塩を振って焼いています

今日も二人分のお弁当です。

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　・茄子のトマトスパ・ササミ巻き・青海苔の卵焼き・唐揚げ・
・ハムキューリ・カニカマ・ブロッコリー・プチトマト・
ご飯は、ふりかけご飯
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の方は、ポテト・茄子・オクラの3種をササミで巻いています。
仕切りにシソを添え、貝割れ大根を散らしてあります。
フルーツはオレンジ

今日の付け合せ野菜は、ブロッコリーとプチトマト
パスタに入れたナスやササミ巻きに入れた野菜も含め
今日はお野菜が多い健康的なお弁当

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