今日は雨です・・・
明日のPTA講習の準備で、朝から最終確認!
忘れ物のないようにしなくては・・・
*サイコロステーキ
*ブロッコリーとプチトマト
*かぼちゃとツナ缶のそぼろ煮
*マカロニグラタン風(昨晩のシチューの残りです)
*だし巻き玉子
先週三男がもらってきた給食のプリントに、
3・1・2弁当法が書いてありました。
主食:3、主菜:1、副菜:2
この割合になるようにお弁当を詰めると、
およそお弁当箱の容量(ml)の数字と同じカロリーになって
バランスの良いお弁当になるというものらしいです