9月18日のお弁当 | Factory A&M ハンドメイドな毎日

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ビーズ・パンやお菓子・編み物などの制作から、
子どもたちのお弁当など・・・

「感謝」を忘れず、毎日を楽しく笑顔で過ごせるように♪

今日は雨です・・・雨

明日のPTA講習の準備で、朝から最終確認!

忘れ物のないようにしなくては・・・焦


Factory A&M ハンドメイドな毎日

*サイコロステーキ

*ブロッコリーとプチトマト

*かぼちゃとツナ缶のそぼろ煮

*マカロニグラタン風(昨晩のシチューの残りです)

*だし巻き玉子


先週三男がもらってきた給食のプリントに、

3・1・2弁当法が書いてありました。


   主食:3、主菜:1、副菜:2 


この割合になるようにお弁当を詰めると、

およそお弁当箱の容量(ml)の数字と同じカロリーになって

バランスの良いお弁当になるというものらしいですおおーっ!!