美味しいものを前にすると食欲が止まりませんね。
私もそろそろ胃腸が悲鳴を上げ始めました＾＾；
あなたは大丈夫ですか？
こんにちは＾＾大人ニキビ専門 桑名のハーブエステ らにほくの矢神 環（やがみ たまき）です。
食べ過ぎや飲み過ぎで胃腸に負担がかかっている時、例えばもう翌日にはお肌に影響が出てしまうもの。
・口周りにニキビが出てきた
・顔が浮腫む
・毛穴が開いてきた
・くすむ
・メイクが乗らない
・ごわつく
など。
お顔は臓器の反射区と呼ばれ、内臓の状態をダイレクトに表しています。
【胃腸に負担がかかっている時には、ニキビが口周りに出来やすい】
【夜更かしや疲れストレスが溜まっている時は、おでこやフェイスライン】
このように、ニキビは出来る場所別で原因が探れるんです。
普段ニキビなんて出来ることないのに…という方は、暴飲暴食など食の不摂生をしていなかったか一度振り返ってみるといいですよ。
もしくは、唇がカサカサするのも胃腸信号の1つ！
そこで胃腸回復の簡単解決法を伝授致します！＾＾
水または白湯を飲めるだけ1日中飲む！
簡単でしょ。
水をひたすら飲むだけで、代謝も上がり血液循環の改善胃腸の調子も整うのです。
できれば2リットルのペットボトルは、軽く飲んでもらいたいですね。
あとは朝起きてお湯を沸かしておくと、後で何回かに分けてじっくり飲めますよ。
白湯は体の内臓も温めてくれてすぐにポカポカになるので、冷え性の方には特にオススメです。＾＾
冬になると途端に水分摂取が減るので、代謝が落ちニキビが出来やすくなります。
季節関係なく水分を摂り、老廃物を溜めないようにすることで体もお肌も疲れが出ず生き生き過ごせるのです。
それに水を飲んでいるだけで痩せやすい体になるのも医学的に立証されているから、やる価値大有りですね！＾＾
一見関係ないように見えることでも、お肌や体は繋がっています。
ニキビの無いお肌にしたかったら、小さな努力から頑張りましょうね。
明日もたくさんの幸せが訪れますように☆〃
最後までお読み頂きありがとうございます。
桑名のハーブエステ らにほく
矢神 環（やがみ たまき）でした。
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