【募集】 ４月から始まるメルソン定期講座・表情筋トレーニングのご案内です

こんにちは＾＾名古屋市北区（平安通り）　表情筋トレーニング・お稽古サロン

表情筋トレーナー　林真佐子です

とれも、かわいらしいお花、芝サクラがたくさん咲いています

小さな花が集まると、とても勢いも存在感もでてきますねっ＾＾

キレイなお花を見ていると心が穏やかなに自然と笑顔になってきます

とっても幸せで豊かな気持ちになるからでしょう～

お顔の表情は、自分の心の表情です！

今日の心を、周りの人たちに見せていますねっ＾＾お顔はどうかしら？

・元気でパワーがある人に映っているかしら？

・美味しいご飯をたくさん作ってくれる優しいお母さんに映っているかしら？

・お仕事を一生懸命頑張っているお父さんに映っているかしら？

・なんだか楽しそうにしているように映っているかしら？

人はどんな人に見られたいかな・・見せているのかな・・

そこには自分の理想な姿がありますね＾＾

しかし、理想ではない顔をしていないのが現実だったりします

よくお写真を撮ると、いつもの自分じゃない写真映りが悪い～

なんて声が聞こえてきます

それは、理想の自分と違うという事ですねっ

もう少し顔は小さいはず・・もう少し目が大きいはず・・

もう少しシワは少ないはず・・・どうですか？

イメージしているよりお顔の表情は、筋肉も落ちて衰えた

表情かもしれませんねっ

もし、自分の表情がイヤだなぁ違うなぁと思った方は、表情をつくる表情筋の

衰えもチェックです！！

お顔の筋肉のおとろえを感じたらトレーニングはじめませんか？

表情筋トレーニングとは、

お顔の筋肉を正しく動かすことが、とても大切になってきます
肌本来が持っている自然治癒力を高めることで、しみ・しわ・たるみ・
むくみ・くすみ・小顔効果があらわれます
また、表情筋トレーニングは外面の美しさだけではなく内面の心の充実の
バランスを整えることを目的としております

～水野愛子監修～　　
前篇・中編・後編３冊のテキストを使用しております（全６回）
　　　　　　　　　　　　　　　＊どこからでもご参加いただけます

■表情筋トレーニングの効果

物理的な効果・・・血行促進・肌の弾力

精神的な効果・・筋肉の柔軟で明るい表情

総合的な効果・・好感度up

お顔の筋肉の強化に正しく動かすトレーニングを続けることで、
多くの効果をうみだします


第１回目　■前編■　　90分　　　　　　　　　

・シャープなフェイスライン　　　
・ほうれい線を目立たなくする　
・顎こめかみのタルミ予防　　　
・口の周りのシワ予防　　　　　　
・額のシワ予防

・二重アゴ予防　　　　　　　　　　
・頬の血行促進　　　　　　　　　
・下まぶたのタルミ予防　　　　
・目をすっきりさせる　　　　　　
・首の後方の贅肉予防　　　　
・顎のタルミ予防　　　　　

◆　４月１７日（水）１０：３０～１２：００　
　　第１回　笑顔のトレーニング・表情筋トレーニング

【参加費】　２，５００円　（テキスト１，０００円）

【持ち物】　手鏡（サロンにもご用意がございます）

【場　所】　北区平安通り２丁目１－４９　
　　　　　　　キレイが繋がるお稽古サロン・メルソン
　　　　　＊２回目以降は参加者の皆さまとご相談させていただきたいと思っております。

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