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今日も”たみ先生の美タミン日記”
スタートしま~すクラッカー


人体ではがん細胞が絶えず生まれていますが
それでもがん細胞がそれほど増殖しないのは
免疫系ががん細胞を破壊しているからなんですって!目


もし免疫力が低くなるとがん細胞をやっつけれないので
がん細胞は増殖を続けてしまうそうで こうしてできた
がん細胞の固まりを”がん”と呼ぶそうなんです。


<免疫系が体内で誕生したがん細胞を効率的に撃退する方法>
ヘルパーT細胞によって元気になったマクロファージが
がん細胞を攻撃することです。
ふつうのマクロファージにはがん細胞をやっつけれませんが
ヘルパーT細胞の放出したサイトカインを受け取った
マクロファージはがん細胞を食べて分解できるそうです。


ナチュラルキラー(NK)細胞ががん細胞を攻撃することです。
ヘルパーT細胞から放出されたγ-インターフェロンがNK細胞を
活性化し活性化したNK細胞ががん細胞を攻撃します。


ヘルパーT細胞が放出したインターロイキン2を受け取った
キラーT細胞ががん細胞を攻撃することです。
NK細胞ががん細胞を攻撃するしくみはまだ不明だそうですが
キラーT細胞ががん細胞やウイルスに感染した細胞を殺す仕組みは
明らかになっているそうです。


がん予防の手段は一次予防・二次予防・三次予防の3つです。
ドキドキ一次予防は食事や運動など生活習慣によって
がんにならないようにすること。


ドキドキ二次予防はがんを早期に発見・治療し がんによる死亡を防ぐこと。


ドキドキ三次予防はがんを発症して治療した人がその後の転移や再発を
予防する手段を講じること。


一次・二次・三次すべての段階で特に大切なのが「免疫力」です。
免疫系は神経系・ホルモン系と並んだ健康3大要素のひとつで
これら3つは互いに支えあい影響を与えあっているとのことです。


3つの要素をまんべんなく鍛えることで免疫力をアップさせ
病気にならない強い体を作れる
ことに感謝('-^*)/


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