こんばんは
フロントスタッフのせこです

最近、ストレスに関する本を読んでいます
毎日、太陽光を少しでもあびる
人とのスキンシップをとる
これで、ストレスを軽減する作用を持つセロトニンが作られるそうです

確かに、一日中部屋にこもっていると
気持ちが落ち込みやすい気がします





本日は、20時からESBが開催されました!
まずは、チーム紹介です。
ヤンマーのみなさん
我らが、やましたコーチのチームです





ESCARGOTのみなさん
パーナ&スウィーティーのみなさん
個人参加チームのみなさん
個性的な写真がとれました^^♪