細胞が喜ぶ〜╰(*´︶`*)╯♡。

お友達が開催しているお料理教室に通って早6年。毎回感動します

自分の腕が上がってるかは置いといて(笑)気分もリフレッシュできる時間。

旬のお野菜やスーパーフードを取り入れながらも身近な食材で、いかに簡単に調理ができるかというテーマを持って開催してくれるので、家に帰っても作りやすいのです

今月も細胞まで元気になった感じです。
女子トークも炸裂です

前菜、フムスに合わせるのはスパークリング🍾。

メインお料理にはさっぱりのソービニョンブラン🍷

食と運動は切っても切り離せないくらい密に関わっていますね。大切です✨。
来月も楽しみなはまだあきでした。