①エリンギ
ダイエットは
↓
毎日エリンギを
約200g食べるだけ
②玉ねぎの皮に
含まれる
ケルセチンを
玉ねぎ冷奴で
摂取して
↓
肺ガン予防
③リンゴに
含まれる
プロシアニジンを
摂取して
↓
胃ガン予防‥
作り方は‥
リンゴをすりおろし
レンジでチンし
↓
ソーダ水で割る
だけの通称
「すってチン
ソーダ」
④かつお節＋酢
⑤温かいお茶
＋
レモン汁
⑥朝一番の
avocadoカレー
(カルダモン＆
ディル入り)
で
↓
脳梗塞予防
などなどの
寿命を延ばす
延命プラン番組
をBGMに
福助outletの
トレンカ風
レギンス
＋
NIKE outlet
コーデで
ランニング、
ランニング‥