先日、公園でお友達のこっしーとお話中に聞いた美味しそうなレシピ。
ムール貝のパン粉焼きだったんだけど、気になってた。
今日はムール貝がないから、冷凍庫にあるMahi-Mahiを使ってパン粉焼き。
今日のメニュー
Mahi-Mahiのガーリックパン粉焼き
たこの唐揚げ
こっしーに聞いたレシピと作り方も材料も違うと思うけど、
あるもので簡単に作ってみました。
(材料)
Mahi-Mahi(白身魚)
パン粉
粉チーズ
にんにく
クレイジーソルト
オリーブ油
-作り方-
Mahi-Mahiはクレイジーソルトで味付けをして、
フライパンで両面焼いておきます。
パン粉、粉チーズ、にんにくのすりおろし、クレイジーソルト、
オリーブ油をボールに入れて、よく混ぜます。
焼いたMahi-Mahiの上に、混ぜたパン粉を乗せて、
オリーブ油を少し振りかけて、
オーブンで焦げ目がつくまで焼きました。
スチームグリーンビーンズと一緒に盛って、
出来上がり
<たこの唐揚げ>
(材料)
たこ
醤油
小麦粉
片栗粉
Adoboシーズニング(または塩、コショウ)
-作り方-
たこはぶつ切りにして、醤油をまぶしておきます。
小麦粉、片栗粉、Adoboシーズニングを混ぜて、
たこにまぶします。
高めの温度の油で、さっと揚げて、
出来上がり
先週から始めたリノベーション。
1階のトイレという小さい場所なんですが、
自分達でやってるので、時間がかかる。
ほとんど旦那さんがやってて、私はアシスタント程度。
でもなんだか家の中がゴチャゴチャ、
しかも昨日は夜中3時まで頑張ちゃったもんだから、
ブログも更新せず…。
夕飯Humberger Helperで済ませちゃった。
これ、結構便利
身体には良さそうな感じでは無いけど、
困った時のHelperです。
これは昨日の夕飯。
明日からまた1週間始まり。
頑張りましょう
今日も無事に一日を過ごしました。
みんなで美味しいご飯も頂きました。
ありがとうございました。
感謝
ムール貝のパン粉焼きだったんだけど、気になってた。
今日はムール貝がないから、冷凍庫にあるMahi-Mahiを使ってパン粉焼き。
今日のメニュー
Mahi-Mahiのガーリックパン粉焼き
たこの唐揚げ
こっしーに聞いたレシピと作り方も材料も違うと思うけど、
あるもので簡単に作ってみました。
(材料)
Mahi-Mahi(白身魚)
パン粉
粉チーズ
にんにく
クレイジーソルト
オリーブ油
-作り方-
Mahi-Mahiはクレイジーソルトで味付けをして、
フライパンで両面焼いておきます。
パン粉、粉チーズ、にんにくのすりおろし、クレイジーソルト、
オリーブ油をボールに入れて、よく混ぜます。
焼いたMahi-Mahiの上に、混ぜたパン粉を乗せて、
オリーブ油を少し振りかけて、
オーブンで焦げ目がつくまで焼きました。
スチームグリーンビーンズと一緒に盛って、
出来上がり
<たこの唐揚げ>
(材料)
たこ
醤油
小麦粉
片栗粉
Adoboシーズニング(または塩、コショウ)
-作り方-
たこはぶつ切りにして、醤油をまぶしておきます。
小麦粉、片栗粉、Adoboシーズニングを混ぜて、
たこにまぶします。
高めの温度の油で、さっと揚げて、
出来上がり
先週から始めたリノベーション。
1階のトイレという小さい場所なんですが、
自分達でやってるので、時間がかかる。
ほとんど旦那さんがやってて、私はアシスタント程度。
でもなんだか家の中がゴチャゴチャ、
しかも昨日は夜中3時まで頑張ちゃったもんだから、
ブログも更新せず…。
夕飯Humberger Helperで済ませちゃった。
これ、結構便利
身体には良さそうな感じでは無いけど、
困った時のHelperです。
これは昨日の夕飯。
明日からまた1週間始まり。
頑張りましょう
今日も無事に一日を過ごしました。
みんなで美味しいご飯も頂きました。
ありがとうございました。
感謝