新年、4日、または今日からお仕事はじめの方多かったのではないでしょうか?
仕事始めの日に多くの方が気づくこととして、「スーツがキツイ!!!」という現実があります(笑)
おやすみ中は、ゆったりめの洋服でよかったのに、新年スーツをきたり、ベルトをしめたりすると、気持ちがひきしまる反面、おなかの緩み方の現実にびっくりしますよね。
そんな方々へ、ダイエットメルマガスタートしました!!
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30日間、毎日、やせるための習慣をミッションとして、お送りします。ぜひ、実行して、健康的にカラダマネジメントしてみてくださいね。
そんな私も 今年は頂き物のおもちでカラダがゆるんできたので、昨日から、ランニングスタート。今年もゆるくのんびり走っていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
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