ダイエットをはじめよ～！と思っても 多くの人がきっかけをつかめないのが実情。
だって、平坦な道きもちよく歩いているときに 「今日は、途中から全力疾走してね。」っていわれても、なかなかやりにくいでしょ。
スタート！って書いてあるラインがあるか、目の前に一万円札に足が生えたのが走ってるか、後ろからものすご～くこわいおじさんが追いかけてこないかぎり、難しい。
ダイエットのスタートってそんなものだと思うのです。
なので、きっかけは大切。
それが、新年明けた日だったのか、風邪を引いて寝込んで食欲がなくなったときなのか、仲間に誘われて野球をはじめた日になるのか、スーパーにいったらビールが売り切れだった日なのかは その人次第。
きっかけをつかみましょう。
そんなきっかけになるセミナーをやろうかと 準備中です。