己抄呼~Misako~の“健康エンターテインメント”KaQiLa~カキラ~と笑顔 時々映画…

ろっ骨と脊椎へのアプローチ“KaQiLa~カキラ~”メソッド、 笑顔になれる体操、子供の姿勢、姿育! 健康体操研究家!


己抄呼~Misako~公式サイト




KaQila~カキラ~公式サイト




KaQila~カキラ~六本木
KaQila~カキラ~大阪

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とても解りやすく、
納得の説明をしてくださってます。

前回の、仙骨と後頭骨と、連動されていますね。
前回のブログから読まれると、
更に体の動きが、見えて来ます🤗


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5年前
六本木スタジオオープン。
間も無く、道路向かいに
大きな工事が、始まりました。

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そして‥‥ 
ほぼ完成!駅からも
雨に濡れず、
六本木スタジオに到着!!
最高です!!
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そしてそして‥

見つけてしまいました爆笑

このビルの一階で、
いち早くオープンした、

美味しい美味しい!
中華料理屋さんニコニコ

焼きビーフン爆笑
こんなに美味しいとは
知らなかった〜〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

ここのお店の
他のお料理も、とても美味しい‼️

そして、味のわりには、
リーズナブルなコスト‼️

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最初にオードブルが出て‥‥

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この日は、
汁ビーフン!
とても上品で、コクのある味!

これで、950えん

夜のお料理も、
(夜も行ったんかい!)キョロキョログラサン

麻婆豆腐は、
かなり深くて、 
辛さが強いけど、
いやな辛さではなく
辛いの苦手な私でも
食べれました。てへぺろ

酢豚も美味しいし、
フカヒレスープも‥‥ラブ

美味しくて、
写真撮るの忘れた〜!

一緒に行った、
相棒は、
フリージングハイボール!
で満足してましたが‥‥(o^^o)

そのお店が、なんと!

「健民の焼きビーフン」で
有名な、
健民ダイニングでした〜〜

焼きビーフン
こんなに美味しいとは‥‥笑い泣き

知らなかった〜〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
(´༎ຶོρ༎ຶོ`)(´༎ຶོρ༎ຶོ`)(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

昨日、
またランチ‥‥(๑・̑◡・̑๑)
味も上品!
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あっかんやろ〜〜ガーンガーンガーン


今日は
笑いと健康学会に、
行ってきまーす。

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東京から
1時間とちょっとの所
「栃木県野木町」

野木町煉瓦窯が有名!
とても穏やかな町!
何と言っても、
ひまわり畑が、美しいビックリマーク

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そんな栃木県野木町の
ホームページで、
こんなの見つけました〜〜おねがい

アップアップアップ
クリックしてみてねひまわり

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大変恐縮ですが‥‥

私の講演です。
「己抄呼の笑う体操」です。

今日は
何方でも参加OKだそうで、
なんと無料なんだそうです。

野木町文化会館
に到着しました〜〜ひまわりひまわり

優しい方々に迎えられ
恐縮してます。

今日もたくさんの
笑顔の方々と
お会い出来るんですね
楽しみですひまわりひまわりひまわりひまわり




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おはようございます。

この言葉がとどきますように・・・ブーケ1

 

前向きな

あなたに少しでも参考になれば・・・

余計な事かもしれませんが・・・

 

今日は

まず、免疫力上げて!

 

入院中でも、

お家で療養中でも

ビタミンCを

た~~~くさん体に入れてね!

これで安心ではなく

ビタミンCは直ぐに

体からなくなってしまうから、

ちょくちょくカラダに取り込む事が

いいですよ~~。

 

ビタミンCは・・・

サプリメントなら、

ローズヒップ、アセロラが入っているもの

(体に負担が少ないから)

お口に入れられないなら、

 

カラダの皮膚から

入れる事もできます。

 

ビタミンCの入った

発酵したクエン酸を

少しお水にたらし、

体をふくこともOK!

<方法は個々でメッセージ

下さるとお伝えします>

 

体力が出たら、

入浴からでも吸収できます。

 

それは全て

簡単で、

大変なことはないのですよ。

出来る事からやってみてね。

 

ビタミンCは、カラダへの負担を

減らすために、

自然のものがいいです。

 

最強のビタミンCは

バラです!

 

 

特に

ローズヒップは色んな方法で

カラダに取り込める方法が

あるんですよ。

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ブログでは

色んな方のお考えがあるので

ご参考になれば・・・

と思っています。

 

因みに・・・

今日は気圧下がるかな?

もう少し下がれば・・・

 

バラの発酵水

チャレンジです!

準備は整いました! 

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今日は雨
でも、雨は
晴れの日に力を出せるようになる
刺激をくれるのよ〜〜!

今日は
昨日より元気になりますラブラブラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

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