〜佐藤初女さん②〜愛されたい気持ち | 折れない心をつくるシンプルな方法

折れない心をつくるシンプルな方法

潜在意識を意識化し、本来の自分に気づいたとき、頑張らなくても心から望む人生を自ら創造的に生きることができます!
今日より明日、あなたの毎日がきらきらと輝きますように!
            心理セラピスト/メンタルコーチ 渡邉 千恵

こんにちは。心理セラピストの渡邉千恵です。
先日の佐藤初女さんの記事は
びっくりするぐらいたくさんの方が読んでくださり
心温まるメッセージも数多くいただきました。
初女さんという存在の大きさを改めて実感しています。

初女


あの日の講演会は本当に充実した内容で
お伝えしたいことはまだまだあったのですが、
もう一つ、どうしても書きたいことがありましたので
今日はその話を書きますね。

--------------------------------------
“ 愛されたい ”が満たされないときは…
--------------------------------------

講演会の中で、こんな質問がありました。

Q . 私は3人の娘の母親ですが、大人になって、母となった今でも、自分が愛されたいのです。愛されたいという気持ちが満たされませんが、どうしたらよいでしょうか。

初女さんは、

先ず、自分にやってもらいたかったことを
お子さんにやってみることです。

生活を大事にしていく。
自分に希望を持たない限り
満たしていかないんです。


と言われてました。


そしてその後に
ランディさんが言われた言葉も
とっても心に残りました。


愛されたいという気持ちは満たされません。

なぜなら、
自分が愛されたいように
愛してくれる親などめったにいないからです。

私もずっとその気持ちを抱えてきました。
満たされないということを
この歳になって
最近ようやく認めてきたのです。

自分が生活を大事にしていくことで
自分が自分を満たしていくしかないと思っています、と。

----------------------------
自分が自分を満たしていく。
----------------------------

こういうことを言うとね、
それが簡単に出来たら悩まない
…って声が聴こえそうですが


でもね、このことは
一番大事なことだと思うんです。


自分が自分で満たしていく。


それはものすごい劇的な
ドラマチックなことではなくて


毎日の生活の中で
例えば自分の為に心を込めて何かをすること。


とっても大切な人を扱うのと同じように
自分自身を大切に扱うこと。


善悪や正邪ではなく
自分が本当に心地よい選択をすること。


やりたくないのにやっていたことを止めること。
やりたいのにやっていなかったことを
やってみること。


日常の小さなことを丁寧にすること。


自分に起こるすべてのことを
面倒くさがらずにやること。


そんな積み重ねなのじゃないかと思います。


人は誰でも

愛されたい。
理解されたい。

と願いますが


誰かが自分を100%理解することなど不可能です。


そして自分も人も
思い込みが激しくて
状況によって変わっていく
自分勝手な生き物です。


つまりは
『愛がない』とするも
『愛がある』とするも
所詮はコインの裏表のように
自分次第なのです。


だから人に求める前に
自分で『ある』ことにする。


そういう自分で希望を持って生きる。


初女さんはそんなことを
おっしゃりたかったのではないか。


そんな風に感じました。


今日も読んでくださったあなたに
心からの感謝を込めて。

------------------------------------------------

ありのままの自分を大好きになる。

これって人生の原動力になりますね。

毎日の現実の中でも
自分に自信を持って
いきたい未来に向かって
自分らしく創造的に生きる!

日々の気づきや感動したことを
思いつくままに書いています。

良かったら
こちらも読んでみてくださいね。