40日かけて完成する優しい洗顔石鹸(*^^*)
プラセンタの美容効果について調べてみました(*'▽'*)
最近良くプラセンタという成分を耳にしますよね(*･ω･)ﾉ私も今プラセンタ配合の化粧水を使っています。とても気に入っててリピートして3回目です♪
そもそもプラセンタとは何なのか？
哺乳動物の胎盤、つまり体を作るために必要なものがぎゅ～っと詰まった成分なのです(*ﾟﾛﾟ)
美容とダイエットのどんなことに効くのか挙げると、
肌のターンオーバーの促進効果があるので、美肌になることが期待できます♡
また、血行の促進や基礎代謝の上昇効果もありますので、大いにダイエットの手助けをしてくれますo(^-^)o
肌のターンオーバーを促進するようですので、サプリメントなどを1日1回摂取するとしたら夜がおすすめですね(*^^*)
寝ている間に綺麗になれます♪
では、朝食の記録です(*'▽'*)
・ご飯 梅干し
・味噌汁
・納豆
安定の朝の献立ヽ(^o^)丿
今日から学校始まるので頑張ります(｀･ω･´)
次は納豆の美容効果について調べてみます♪