Yoga with Yuki

ヨガインストラクターとして、ヨガ通訳として
愛媛から世界につながるヨガのおはなし


テーマ:
もうすぐ10月だというのに
とにかく暑い💦

とはいえ、
夏の格好もできないので
今日はせめて靴だけでも秋っぽくしてみました🍁

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早く秋物が着たーい✨

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テーマ:
10月のヨガクラスのスケジュールです。


なるべくたくさんのクラスをしたいのですが、
10月20日より全米ヨガアライアンスのトレーニングに通訳兼アシスタントとして参加するため
クラス数が少なくなっています。
申し訳ありません🙇

10月は勝手に筋肉強化月間にしてみました💪
筋肉ができると体も引き締まって見えるだけでなく、これから寒くなる時期に体を温かく保ってくれます⤴️⤴️

今まで筋肉痛になったことがないような場所も
筋肉痛にしちゃおうと思ってます🎶

10月のクラスはこちらの2ヶ所です⬇️⬇️
松山市二番町
ヴァンサンカンパンセ
ヨガだけのご利用でもオッケーですので
お気軽にお越しください。

松山市三津
愛媛バレエアカデミー
愛媛バレエは10月に三津の別の場所に移転予定です。

詳しくはホームページをご覧ください。


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テーマ:
秋になると乾燥が気になりますよね🍁

私の保湿ケアに欠かせないアイテムはこれ
⬇️⬇️
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お馴染みのオロナインです。


夜のスキンケアはほぼこれだけです。

洗顔後に化粧水をつけて
少量のオロナインに化粧水を足して
伸ばします。

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これがポイント💡

つけた時はちょっとオロナイン感がありますが
朝にはいい感じ⤴️⤴️✨

ホテルに泊まる時とかは特に乾燥が気になるので全身に使っちゃいます。

お値段も安くてお肌にもお財布にも 
優しいオロナイン。

これからの乾燥の季節にぜひお試しあれ🎶


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