私は夏派!
本文はここからやっぱり夏かな。
私、冬は冬眠したくなるので、
活発に動ける夏かな?
でも昔の夏と最近の夏、
暑さが違う様な気がするのは私だけ?
私の小さい頃は扇風機でも過ごせた様な、、、
冬、寒いと何もしたくなくなりますが、
私はね。
人間代謝が上がるのは冬なんです。
身体が体温を上げようと働くので
代謝があがります。
夏はもともと暖かいので代謝が下がります。
そんな時に、冷たいもの、
身体を冷やして、甘いものばかり食べてると、
もっと代謝が悪くなり、
代謝が上がるはずの冬に代謝が悪く、
身体が冷えたまんまの体質に、
冷え性になっちゃうんですよね
なので私は夏にも代謝アップするために
これ、お酢を飲んでます。
作るのに3年かかるお酢です。
1、2日で出来るお酢は身体にあまり良くないので
ちゃんとしたお酢を飲むのをオススメします。
バランスの崩れた食生活などで
酸性に傾いてしまったのを
アルカリ性にもどしてくれるお酢です。
では、