バストアップに必要な栄養素って何がある❓❓

こんにちは😃

ブログをご覧いただきまして、ありがとうございます

エターナルライト津田沼店のunoです

バストアップ・健康的な身体にはバランスの取れた栄養を摂ることが大切です🌟

どんな栄養素？

期待できる効果は？

本日はこれをお伝えしたいと思います♪

🍀ビタミンC🍀

＊コラーゲン生成

＊肌を若々しく保つ

🍀ビタミンB群🍀

＊ホルモンバランス調整

＊エネルギー代謝

＊血行促進

🍀ミネラル🍀

＊筋肉（大胸筋）を鍛える

🍀タンパク質🍀

＊バストの脂肪を作る

🍀ビタミンA🍀

＊バストにハリ

🍀ビタミンE🍀

＊血行促進

野菜・肉・魚・卵・海藻類・乳製品・ナッツ類バランス良く取り入れて❗️

お家でのバストケアに「バランスの良い食事」をプラスして、お胸を育ててまいりましょう💕

ともに感動できる事に感謝です

ありがとうございます💖

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