こんにちは、佐賀の歯医者 イターナル歯科クリニックの院長、岩永です。
先日は口臭をチェックするための方法についてお話をしました。
今日は、実際に口臭がある場合の口臭対策の方法についてお話をしたいと思います。
もっとも身近にできる口臭予防の方法は、やはり「歯みがき」が1番です。
といっても、当然歯磨きの仕方に工夫が必要です。
歯みがきのときの「みがきグセ」によって、どうしてもみがき残しの部分が出てきてしまうこともあり、そこに口臭の原因となる食べカスやプラークがたまりやすくなってしまっているからです。
染め出し液で赤く染まったところを確認し、みがきグセに注意しながら、普段と異なる角度や歯ブラシの持ち方で集中的にみがくようにしましょう。
ポイントは、「歯と歯の間」「歯と歯ぐきの境目」「歯並びが悪いところ」の３ヵ所です。
ここは、多くの人が染め出し液で赤く染まりがちな部分ですので、いつもより丁寧にみがいてみてください。
染め出し液をセルフチェックするためだけのグッズとしてだけではなく、みがきグセを意識するためにも活用しましょう！
歯ブラシのほかにも、簡単に自分でできるオーラルケアグッズにはまだまだたくさんの種類があります。
どんなグッズがあるのか、またそれらをどうやって使うのかなどを、次回またご紹介します。
イターナル歯科クリニックの旧ホームページはこちらです。
http://www.eternal-dc.com/
イターナル歯科クリニックの新ホームページはこちらです。
http://www.geocities.jp/eternal_shika/new/index.html
インプラントの専門ページはこちらです。
http://www.geocities.jp/eternal_shika/implant/index.html
歯科矯正の専門ページはこちらです。
http://www.geocities.jp/eternal_shika/clearaliner/index.html
先日は口臭をチェックするための方法についてお話をしました。
今日は、実際に口臭がある場合の口臭対策の方法についてお話をしたいと思います。
もっとも身近にできる口臭予防の方法は、やはり「歯みがき」が1番です。
といっても、当然歯磨きの仕方に工夫が必要です。
歯みがきのときの「みがきグセ」によって、どうしてもみがき残しの部分が出てきてしまうこともあり、そこに口臭の原因となる食べカスやプラークがたまりやすくなってしまっているからです。
染め出し液で赤く染まったところを確認し、みがきグセに注意しながら、普段と異なる角度や歯ブラシの持ち方で集中的にみがくようにしましょう。
ポイントは、「歯と歯の間」「歯と歯ぐきの境目」「歯並びが悪いところ」の３ヵ所です。
ここは、多くの人が染め出し液で赤く染まりがちな部分ですので、いつもより丁寧にみがいてみてください。
染め出し液をセルフチェックするためだけのグッズとしてだけではなく、みがきグセを意識するためにも活用しましょう！
歯ブラシのほかにも、簡単に自分でできるオーラルケアグッズにはまだまだたくさんの種類があります。
どんなグッズがあるのか、またそれらをどうやって使うのかなどを、次回またご紹介します。
イターナル歯科クリニックの旧ホームページはこちらです。
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イターナル歯科クリニックの新ホームページはこちらです。
http://www.geocities.jp/eternal_shika/new/index.html
インプラントの専門ページはこちらです。
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