ダイエットと禁煙始めました! | 今日も一日元気に過ごしましょう!

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知人が糖尿病が悪化している指摘を医師から受、本気でダイエット始めました。

誰が見ても彼は、超肥満体型ですガーン

医師から、体重を落とさないと長期入院での治療になると宣告を受けました。

必死で置き換えダイエットを始め、1ヶ月で-10kgダイエット出来ました\(^o^)/

診察の結果は、見事クリヤー。

長期入院による治療は免れることが出来ました\(^o^)/

今月も継続してダイエット頑張っていますが、ついにタバコも辞める決心もしました。(素晴らしいです)アップニコニコ

医師からの勧めもありましたが、ダイエットを進めているうちに味覚が鋭くなり、タバコが美味しく感じなくなったと言っていました。

タバコを辞めて約1カ月経ちました。

今もダイエットと禁煙、頑張って続けています。

彼の健康が回復することが私の願いです。

頑張れ、ダイエットと禁煙ビックリマーク