ゴールデンウィークのダイエットチャレンジ、
その後も1～2kg戻したくらいで、リバウンドもなく一応成功と言えると思うんですが、その反動と思えるものが・・・。
それは、体力の低下
脂肪と共に、筋肉も減ってしまったみたい。
普通に生活している限りでは、何の不自由もなく気がつかなかったんですが、先日、ちょっと体力を使うことがありまして、そこで気づいた次第。
瞬発力は変わりないんですが、持久力に問題が・・・
ん～、まずいですねぇ。
可愛い子ちゃんをお姫様抱っこしたまま、
皇居10周走りますか
← ひとりで勝手に走れって～の！
おあとが宜しいようで。