ジョギング

春休みにパパさんが言い始めてやりだしたジョギング！

朝の20分程度、６時あたりに走りだす

始めたきっかけは春にある小学校運動会

四年生以上の代表者で対抗する紅白リレー

長男四年生、長女六年生なもんで頑張れば２人が選ばれる・・・・・かも！ということで気合いがはいったのはパパさんでした

あまりに期待しすぎるから、途中で長女反発もありながら以外はなにげにみんなだまって走ってました

かなり規則正しい生活にもなって、夜９時には小学生組は眠くなるとってもいい生活リズム

そして、長女ちゃんは、六年生にして、初のリレー選手に無事選ばれましたー

あとは長男、どうなるかなー

  エステサロン ウェリナ

  http://welina.main.jp

    マタニティ整体 

http://www.mamatherapy.net/tama/

    清水