こんにちは！
幸運体質を叶える腸セラピストのゆりです！
今日は企業向けのセミナーでした！
ほんとにほんとに楽しくて
幸せな時間でした
私めっちゃ楽しそうやな
笑
メモを取りながら聞いている人や
質問をしてくれたり
興味を持ってもらえて
ほんとに嬉しかったです
仕事終わってからだったのに
20名以上参加されていたので
伝える機会をいただけて
とってもありがたかったです
依頼も受けていますので
興味のある方は
遠慮なくご連絡ください
毎日腸のこと
食べ物のこと
身体のこと
マインドのこと
たくさん話してると
みんな知ってると思っちゃうんだけど
そんなことないっていうのが
今日改めて気づかせてもらいました
健康になりたい人
幸せを感じて生きたい人は
絶対！！！腸活やった方がいい！！
だって腸の役割って
食事 → 消化 → 吸収 → 輸送 → 代謝 →排出
このサイクルを身体は24時間365日
休みなく行っているわけで
腸の状態が悪いと
食事 → 消化 → 吸収 → 輸送 → 代謝 →排出
この3つにダメージが出る訳だから
サイクルが循環しなくなるし
不調を作り出す原因になってしまう
腸を喜ばせることで
自分の健康と幸せがどんどん
あなたのもとに舞い込んできます
腸はストレスが嫌いだから
我慢という考え方が
そもそも腸活には必要ない！！！！
我慢してる人ほど
便秘になってるし
お腹がめっちゃ硬い
そして考え方も我慢するクセが
めっちゃついてます
もう我慢しなければという
価値観から解放されましょう！！！
腸に溜まった毒素を出すことは
身体のデトックスにつながって
感情のデトックスもできます
自分に合った腸活をするために
まずは自分の腸の状態を
知ってみませんか
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