女性ホルモンバランスプランナー®烏山ますみのブログ

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キラキラ 女子のおまもりアロマ キラキラ
女性ホルモン専門家烏山ますみ×あしたるんるん共同開発のアロマ!




まる 女子のおまもりアロマ
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私、心理学が好きなんです。

 

もともとは高校生の頃に家にあった心理学の辞書に

「ストレスでお腹が痛くなる」という内容が書いてあって

それがとっても衝撃で。

 

ウィルスでもないのにお腹が痛くなるってなんだ!?

ストレスってなんだ!?

 

とカルチャーショックだったことから

大学でも卒業後の助手時代も

 

ストレスに惹かれ続け・・。

 

今もずっと、そしてこれからも

「ストレスと月経、女性ホルモン」

が私のテーマです。

 

でも、しかし、されど、、

 

日本では「心」に焦点を当てることが

難しいと感じていました。

 

お客様に「ストレスはありますか??」

と聞くと、みなさん決まって

 

「特にありません。」

と言います。。

 

この「特に」がくせ者で。。

 

言葉にはなっていないですが、

 

『みんなこれくらいは同じように感じているし、

今の状況にも慣れてきているし

上手く気持ちの処理はしているつもりだし』

 

・・・・「特にありません!」

 

という感じです。

無理が生じています。。

 

ストレスを表現すること

疲れや体調不良を訴えることは

何も弱いことではありません。

 

無理な強さこそ弱さだと思います。

 

この解説をし始めたら止まらなくなるので

これくらいにしておきますが、

 

「ストレスいっぱいありますーー!!」

「ものすっごい疲れてます!!」

 

という方の方が私は安心します。

 

 

なので今まで「こころ」についてはサラリと伝えていて、

興味ある方にだけ伝えてきましたが、

 

もっとお伝えしていった方が良いと最近ひしひしと感じていて。

 

よーーやく

重い腰を上げて心についてのワークショップを開催いたします。

 

 

10月29日(土)

お時間ある方はぜひぜひお待ちしております♪

 

女性ホルモンについてのお話や

アロマやハーブティー、ツボなどももちろんしっかりお伝えしますよ(*^^*)

 

 

 

 

 

【開催日時】


2016年10月29日(土) 13時30分-15時30分(受付10分前)


【開催場所】


アカデミア吉祥寺Plus 吉祥寺南口より徒歩7分
〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町3-5-1-1F


【参加費】3,500円    【定員】20名

 

【講師】

女性ホルモンバランスプランナー協会代表、aroma&esthetic ICHIKA.主宰 烏山ますみ


【参加申し込み&お問合せ先】


一般社団法人 女性ホルモンバランスプランナー協会
Mail   femalehormonebp@yahoo.co.jp
Tel     0422-29-8325
 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【アドバイスクラス〈理論〉】
【セラピストクラス〈理論&技術〉】

 
※授業は予約制にて実施しております。日程についてはお問い合わせください。

 

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アネモネトリートメントのご予約はこちらから→ICHIKA.HPへ

アネモネ 講座の詳しい内容はこちら → 女性ホルモンバランスプランナー®講座

  (講座について詳細の資料をメールもしくは郵送にてお送りしています。)

  お問い合わせ・お申込み先:esthetic-ichika@nifty.com

  講座は少人数・完全予約制で行っております。

   (講座開催日以外をご希望の方もどうぞご相談ください。)


  通信講座も行っております。(内容は通学講座と変わりません。)

  下記メールにてお問い合わせくださいね。 


お問い合わせが増えており、返信までに2日ほど頂いております。
申し訳ありませんが、お返事まで少しお待ちください。

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事務所のお引越しが完了しました!

ヤドカリのように隣の広い所へ移動しました(^^)

 

 

写真にはまだ段ボールが写ってますね(^^ゞ

かなり作業もしやすく快適です♪

 

引っ越しは体力使いますが、

「重ーい!」とか

「汚ーい!」とか

「サイズが違うー!」とか言いながら

 

騒ぎながら、ガハハと笑いながら

やるのもまた楽しいものです。

 

 

協会の方でもこれから

一般の方向けのワークショップをいくつか企画中です♪

 

また改めてお知らせしますね。

 

これからまた協会も進化させて行きますので

よろしくお願いします♪

 

 

 

 

 

 

 

 

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東京も台風が直撃ですね。。

 

庭の植物がやられてしまう前に、、

今朝収穫しました(^・^)

 

 

バジルにイタリアンパセリ、パクチーにピーマンまで♡

右下のパクチーはかなりボサボサなくらい元気です。

 

 

 

ナスも植えてます(*^^*)

 

自家製の野菜が本当に新鮮で。

私もようやく料理をするようになりました(^^ゞ

 

 

こうやって植物を育てていると

虫がついていて葉っぱを食べられたりするのですが、

 

虫もなんだかかわいく見えてきます。

 

 

今、女子のおまもりアロマを製作してくださった

あしたるんるんhttp://ashitarunrun.com/さんと

ハーブティーを作っています。

 

試作はすでに3回目!

 

こうやって私もハーブの力を日々感じているので

植物の良さが最大限に出ると良いなと思うのですが

 

・・・なかなか難しいですねー。。

アロマ以上に難しいです。。

 

味となると

こだわりが強くなるのかもしれません。

 

 

でもハーブティー会社の方が良心的で

色んなリクエストに真摯に付き合ってくださっているので

 

かなり良いものができると思います!

 

あとひと息!!

 

 

アロマやハーブは

日常に取り入れることで

 

生活を楽しくしてくれて

身体や気持ちを助けてくれます。

 

忙しい方でも

気軽に取り入れることができるアイテムです。

 

 

アロマやハーブティーが

自分と向き合うきっかけとなればうれしいですね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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少し日にちが開いてしまいましたが・・・

 

先週末

日本心理医療諸学会連合の集会へ行ってきました。

 

 

色んな学会の方々が一同に

同じテーマを検討したりするので

 

考え方の違う先生方の答えが聞けたりして面白いのです。

 

今回は少し迷ったのですが、

私が参加したのは

 

「痛みと認知行動療法について」

 

 

申込みした時は

生理痛でつらい方に何かしら

お伝えできることがあればなーという感じで

参加したのですが、

 

先日の出産ドゥーラワークショップで

陣痛の【痛み】については考えたばかりで。。

 

今回の内容も

出産時にも通じる内容がたくさんありましたよ。

 

 

少しご紹介すると・・・

 

痛みが慢性化する場合、

心理的な要因が大きいということ。

 

身体損傷と痛みが比例せず

個人差がとても大きいということ。

 

 

そもそも痛みは外から見えず

測ることができないので

主観的なものとも言えるということ。

 

 

その心因的な部分をケアできれば・・・

慢性的な痛みとの付き合い方も上手になれるようです。

 

 

生理痛に関しては

まさに当てはまることがたくさんあり。。

 

 

最近はインプットの機会が増えているのですが、

 

 

【女性のカラダとココロ】の関連に

深く納得することばかりです。

 

 

ちょっとまだ頭の中でごちゃっとしているので

まとめてまたアウトプットしますからね(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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昨日までのワークショップの興奮冷めやらぬ中ですが、

今日はいつもお世話になっている不動産屋さんまで行ってきました(^-^)

 

image 

 

イチカの入っているビルの4階で

講座用事務所スペースとして借りていた場所を

お引越しします。

 

と言っても引っ越し先はお隣です(^^ゞ

 

お隣さんが退去してクリーニングしている様子が外から見えて

「おー!こっち広いじゃん!!」

 

となり、そこからお引越しできないか

不動産屋さんと交渉しつつ。

 

無事9月16日よりお引越しできることとなりました♪

 

今の部屋の倍以上にはなるかな。

結構広くなりますよ♪

 

 

今年自宅に続き、2回目の賃貸契約です(^^ゞ

本当に変化が激しく、、毎年賃貸契約しています(^・^)

 

でもどれも良い方向への変化なので

とってもワクワクしています♪

 

ガタガタしてた机もリニューアルして・・

内装も工夫したいなと(^-^)

 

またお披露目しますねー♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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