セルライト除去専門サロン EST BEAUTYのブログ

~池袋痩身エステ口コミNo.1☆エストビューティースタッフの日常ブログ☆~


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こんにちは!

エストビューティー池袋店の廣田です♪

 

先日お休みを頂いて

静岡の方に旅行に行ってきました(*^_^*)

 

海に入ったり蟹の食べ放題に行ったり

大涌谷にも行きました!

 

蟹の食べ放題で食べ過ぎたので

体重など増えてしまっているかなと思ったのですが

海で沢山泳いだお陰なのか

増えずに済みました(笑)

やっぱり運動って大切ですね!

 

皆さんも食べ過ぎた時はその分体を動かして

どんどん消費しましょう\(^o^)/

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こんにちは!
エストビューティー池袋店の鈴木です

雨が続いていますね…

もうこのまま夏が終わってしまうのかと思うと寂しくなります…。

皆さん、ダイエットは順調に進んでいますか~?

セルライトを取ればどんどん綺麗に痩せていきますので

ぜひエストビューティーにいらしてくださいね!!

さて、先日並木さんが栃木旅行をしたらしくお土産を買ってきてくれました~!

仕事の合間のお菓子は最高ですよね~(笑)

ついつい食べてしまいます(笑)

 

並木さん、素敵なお土産ありがとうございました~!

みなさんも、間食をするときは食べる時間や量などを気をつけて

 

効率良くダイエットを頑張りましょうね\(^o^)/

 

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こんにちは!

エストビューティー池袋店の廣田です♪

 

最近少し前に購入した本をお休みの日に

お家でずーーっと読んでいます(笑)

インテリアの本なのですが

色々な方のお家が載っていてとっても面白いです☆

5cmくらい厚みがあるので

見ごたえがあります(笑)

インテリア系がお好きな方はオススメです(^^♪

 

お家でゆっくりするのも良いですが

外に出て体を動かすものとっても大切です!

しっかり体を動かしてダイエット頑張りましょう\(^o^)/

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こんにちは!
エストビューティー池袋店の鈴木です!

先日友人と逗子まで遊び行ってきましたよ!

お天気も良くひたすら海に浮かんでました(笑)
 

夏はイベントが多くて楽しいですね~

 

でも、夏は汗冷えや冷房での冷えで代謝を落としやすいので

 

遊んでばっかではなく、半身浴などをしてダイエットも頑張らないとですね!

 

皆さん一緒に頑張りましょう~!!(>_<)

 

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皆さんこんにちは!
エストビューティー池袋店の伊従です!

まだまだ暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?

私事ですが、先月26日に誕生日を迎えまして、社長をはじめスタッフ全員から
お祝いのお言葉を頂きました!社長からお誕生日ケーキも頂いて、
本当に感謝の気持ちでいっぱいです!!
年をとってもまだまだ至らない点が多々ありますので、1日1日を大事にし、
いい1年にしていけたらと思います!!ダイエットも引き続き頑張ります!!

これからも皆さん宜しくお願い致します☆



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