エスポワへ仲間入りして２回目の春を迎えてヤスカワです
今週は、暖かい日が続き、昨日よりも今日と桜が満開になっていっていますね
私の実家の近所にも桜の名所があり、桜の季節になるといつも思い出します
皆さんの周りの桜の名所はどちらですか
さて･･･
今回は、イベントの告知をしていと思います
エスポワでは、今回無料でエスポワの楽しいレッスンにご参加いただけるイベントを行ないます
時間ごとに、楽しいレッスンをご用意しております
是非、遊びに来てください
日にち：4月29日
☆11：00～11：45
①コーチと楽しく遊ぼう
《3歳～小・中学生》
→コーチと一緒に楽しくプールで遊んじゃおう
おもちゃがたくさん使えるよ
②水中ウォーキング 《16歳以上》
→水中で楽しく歩きましょう
かんたんな歩き方で全身運動ができますよ
☆14：00～14：45
懐メロアクア
《16歳以上》
→誰でも知っている懐かしい音楽に合わせて
体を動かしましょう
☆15：00～15：45
①初心者スイム
《16歳以上》
→全く泳げない方。コツをつかみたい方。
誰でも大歓迎
泳ぎ方をアドバイスします
②コーチと一緒に遊ぼう 《3歳～小・中学生》
→コーチと一緒に楽しくプールで遊んじゃおう
おもちゃがたくさん使えるよ
☆17：00～17：45
①パーソナルトレーニング
《16歳以上》
→目的に応じてオリジナルメニューを作成します
今日からトレーニングデビューをしましょう
※多目的ルームで行ないます。運動靴と運動着をお持ちください
②とことんスイム
《16歳以上》
→とにかくたくさん泳ぎたい方集まれ
コーチの作ったメニューでとことん泳ぎましょう
※レッスン参加には、施設利用料が必要となります。
※プール内には、水着・帽子・ゴーグルが必要となります。
レッスン内容と時間は以上です
ゴールデンウィークの初日は、エスポワで楽しく運動をしましょう
皆さんのご参加を心よりお待ちしております