ヨガのインストラクター仲間が集まって
柏でクラスをやりましょう！と・・・
そしてその場所にスペース・アンジュを選んで
くれてうれし～
ヨガって
「からだ柔らかくないと絶対無理
」
なんて思っちゃうけど
そんなこと無いんです
スペース・アンジュでヨガのクラスをやってく
れている先生方をご紹介
初心者でもからだ硬くても、丁寧にわかりやす
く教えてくれます
ぜひ、お時間があえばいらしてくださいませ
榎本 奈緒 先生 ハタヨガクラス
スレンダーで美人
ちょっぴりお茶目で可愛いの
インドで修行もやった本格派
心地よい声と時間の流れにのせて
優しく進めてくれます
＜プロフィール＞
ヒーリングヨガサロンNao ヨガセラピスト
2009年カナダ・バンクーバにてハタヨガティ
ーチャートレーニング200時間を取得。
個人ヨガクラス「neyoga」主宰。オフィスで
働く女性を中心にやさしいヨガクラスを提
供する。
その後、南インド・マイソールにてアシュ
タンガヨガ、瞑想、アユールベーダマッサ
ージ、前世療法、タントラ哲学など様々な
分野を学び、それらを独自に融合しセッ
ションに取り入れている。
現在新宿御苑にある隠れ家的サロン「ヒ
ーリングヨガサロンNao」を主宰。独自の
スタイルのヨガを提供することで好評を
得ている。
桧山 芳臣 先生 木曜夜クラス
桧山先生はとってもパワフルで知識豊富
ヨガを受けるとパワーをもらえる
そんな氣がします
ちょっと強面・・・だけど意外と女子力高かっ
たりして(笑)
魅力的な先生です
＜プロフィール＞
Lotus8認定ヨガインストラクター
LezaLowits認定リストラティブヨガ指導者
JazPresence認定セルフラブアウェアネスヒー
ラー
yogaに出会ったのは50歳を超えてから、腰痛
にいいという話をきいてスタジオに足を運んだ。
Lotus8の火曜の夜、小林愛さんのラヴキャンド
ルヨガでした。キャンドルに囲まれゆったりと身
体を動かし、忙しくせわしない現実からの逃避。
ヨガは非日常を体験するための時間でした。
やがて、ヨガは週に一度のお愉しみから日々
の練習になっていき、身体を伸ばして気持ち
いいというだけではない別のことを気づかせ
てくれました。
50代も後半に差し掛かった頃に東日本大震災。
今までなんとなく気づいてはいたけど、知らな
いふりしてスルーしていたものを真正面から
見ることになった。
価値観の変化に気づき、今さらながら、自分と
は？豊かな人生とは？を問いかけるようになり
そして、lotus8指導者養成コースの門をたたく。
そこではティーチングとは何かとかアサナの作
り方を教えてくれるのではなく、自分自身の生
き方、存在を問われるものでした。
日常の一部になったヨガは生活の大きな部分
を占めるようになりました。暮らしの中の軸足
をヨガに移したくて、本当の自分と会いたくて、
ヨガと共に生きていたくて34年勤務した会社
を退社。
一つの扉を閉めれば、別の扉が開くだろうと
信じて歩きはじめたおっさんヨギ。
とっても素敵な先生方でしょ～
お二人の魅力を
ぜひ実際に会って感じてください
スペースアンジュでお待ちしています。
スペース・アンジュ
― レンタル・フリースペース ―
柏駅西口徒歩2分！
みんなが笑顔になれる場所を
ご提供しています。
柏市末広町４－５ 金子ビル ４F
【 営業時間】 9:30 ～ 21：30
（時間外応相談）