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毎月ヨガと神門瞑想の特別クラスを開催している人形町ヨガの会ですが、12月は年末ということで太陽礼拝108回の特別クラスを開催することにします。

じゃ〜〜ん♫

こんなこと言って来る人いるのか?
なんてことを同時に考えます。

2016年に溜まったホコリは今年のうちにお掃除しておきたいもの。

スリヤナマスカーラAをひたすら続けることによって、いろんなことが起きてきます。そして呼吸とともに汗とともに全て吐き出してしまいましょう。

なんて、ストイックっぽいこと言ってますが、そこは人形町ヨガの会です。
ゆるゆりゅです。

休憩自由、少し休んでまた始めればいいんです。
カウントは私たちが行いますので、皆さんはただただ自分の中の太陽と一つになって余計なものはその熱で焼き払っていきましょう。

普段ヨガしている方も初心者の方もどなたでもご参加できます。

午後の枠でたっぷり時間を取り、長いシャヴァーサナと皆さんでシェアする時間も取れたらと考えています。

お!
なになに?
面白そう!

と思った方はすぐに参加ボタンを。

そのあとに「私できるかな?」「筋肉痛にならないかしら?」なんて思ってもそんな煩悩は太陽礼拝で捨てちゃいましょう。

むーちゃんとまーりとらぼんばが優しくサポートいたします。

師走の土曜の午後を自分の大掃除のために使ってください

来年に受験や新しいことをはじめようとしている方には特にオススメです。

 

 

このイベントは108回やり遂げるとかそういうことではなくて、あなた自身の物事への向き合い方に向き合うというのかな?そんなイベントだと思ってます。
 




<開催日時> 2016年12月17日(土)
       13:30〜17:00
        動くのは2時間ほどだと思います

<開催場所> 日本橋公会堂

 

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