ビリーズブートキャンプ!(^^)!

2週間ほど前からビリーズブートキャンプをしています

少し前まではビリーが来日と聞いてもビリーって誰？とか言って全然ビリーズブートキャンプの事を知りませんでした。

旦那様は格闘技好きで、かなり前からビリーズブートキャンプしたいしたいと言っていました。

でもすぐに飽きて続かないのはわかっているので、無理無理と言っていました。

ビリーが来日して色んなテレビを見て私もちょっとしたくなりました＾＾；

やってみると・・・・・

一応最後まで出来たけど、膝はガクガク震えるし、次の日というよりその日の夜くらいから背中は痛いし腕は痛いしすごい筋肉痛でした

でも結構楽しい

3日4日と経つうちにあんまり筋肉痛にならなくなりました

ビリーズブートキャンプをはじめて数日後に旦那様も参加(^^♪

旦那様は簡単なものと思い最初から異常に張り切って力いっぱいしていました。

数分後、ゼーゼーハーハーとすごい息遣いが横から＾＾；

やっぱり続かなかったようです＾＾；

旦那様は1日目ものすごい汗だくでした＾＾；

旦那様が少しでも痩せてくれるといいのですが・・・

二人でビリーズブートキャンプが出来る時はちゃんとしています(^^♪

でも毎日はしてないかな

旦那様は1日おきにする！とか言いつつ、おなかいっぱいだから出来ないとか、明日するとか・・・

色々と言い訳をしています。

だから最近は旦那様を誘わずにやり始めます(^^♪

そしたら渋々一緒にしてくれますヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪

ビリーズブートキャンプをはじめて2週間弱かな・・・

体はちょっと軽くなったような気がします。

でも体重は全く変わらず

普段運動全然しないから、ビリーズブートキャンプは挫折せずにマイペースで頑張ります(*^_^*)v