健康であることは、人生の財産であると思いませんか！
私は、傘寿を過ぎ健康であることに,感謝しております。
小年時代腎臓病を患い、小学校（当時は、国民学校）を２週間ほど休学しましたが、その後は痩身タイㇷ゚でありながら病気に罹らず、中学・高校では各３年間皆勤賞を受賞したほどでした。
今回顧しますと、食糧難時代に祖母の厳しい躾けで、食べず嫌いをなくしたこと、綾川の渓流で水泳に
熱中したこと、中学校では体育館のない時代に、夏休み期間中でも運動場で激しいバレーボールの
練習を、繰り返いして身体を鍛えたことが考えられます。
成長して、サラリーマン時代も痩身タイプ＜身長：167ｃｍ、体重49ｋｇ＞は、３０歳代まで続きました。
だが、職場での交際範囲が広がるに従って、酒・ビールの機会が増え、働き盛りの４０～５０歳代では、
ビール腹が目立ち体重も６３kgにもなりました。
酒は百薬の長と諺にありますが、それは適量の2～3合のことで、暴飲は健康を害します。
正にその通りであり、５１歳の正月に急性肝炎に罹り、３か月間も入院治療することになったのでした。
退院時に主治医に、酒は１年間、１滴も飲んではならぬと、厳しく忠告されました。
あれから３０年、節酒に努め運動不足のなきようにゴルフ・毎日のラジオ体操・朝夕の愛犬との散策で
健康の維持・増進を図っています。
傘寿が過ぎた高齢の現在、認知症の心配をしています。
認知症のはどんな症状が診られるのか、ご存知でしょうか！
⓵記憶障害 ⓶思考の欠如 ⓷見当識ができない ④理解が困難 ⑤計算ができない
⑥学習ができない ⑦言語忘却 ⑧判断ができない ⓽虚構を作る ⑩服のボタンが扱えない
心身の健康を保持するため、この脳機能の障害を一つ一つチエックしたいものです。