ついにこの日がやってきた。。。



1月17日(日)の朝から、断食始めました!!!



何日か前から断食始めるのが怖かったけど、今は思ったよりお腹空いてないです。



後2日グラサン





乗り切れるかなぁ・・・









断食プログラムは3日間固形食は一切食べれません。


優光泉と具無しお味噌汁だけ。


もちろん、断食中も普段と同じトレーニングと練習はします!


みなさん、生まれ変るえりもに期待しててくださいね!


ビフォーアフターの写真、、RIZAPみたいになるかな~??