ここ数日の、私の朝ごはん。ヨーグルト、温野菜、卵、そして…パンとかお米とか主食を食べる余裕がないほど、あるモノを大量に食べています！
それは、スモークサーモン！
お中元に立派な半身まるまるサイズの物を頂戴し、夫と一緒ならすぐ食べきれるだろうと軽く考えていたら…
なんと夫は２週間連続で、毎夜の送別会ラッシュ！朝は二日酔いで食べられないらしく、私が一人で消費することになりました…
最初は１～２枚ずつハムのように食べていたけれど、賞味期限もあるし
ここ数日は、一気に５枚ぐらい！主食並みにサーモンを食べまくっている私！
夫の転勤準備にあたっては、色々なことを計画だてて進めてきたけど…スモークサーモンの消費だけは、計画通りに行かなかったわね～～
（私は脳の健康のために、日頃はサプリメントでアスタキサンチンを摂っています。でも、このサーモン主食生活の間はサプリ不要かもしれませんね）
オマケ。月曜のプールコーデ。スビニエのポンチョ風と、旧作スビニエカーゴ。
腰痛再発か？というギリギリの中、今はウォーキングより水中ストレッチをメインにしています。水中で片足立ちして股関節を８の字に回すなど
陸上ではできないストレッチが、かなり効いているようですよ♪
明日は加圧ジム。