刺激に慣れ過ぎてしまったかもしれない成長ホルモン受容体を正常化する目的で、加圧を休んでいた１ヶ月間。
再開を判断してもらうために、上級トレーナーに見てもらいました。特定資格者＝加圧のスペシャリストです。
上級イケメン♪
彼が触っているのは、加圧マスターという機械。
圧を細かくチェック。私の場合は上半身・下半身ともに、やや強めの160～170ぐらいの圧が適正だそう。
結論として、今週から加圧再開。さっそく上級イケメンにトレーニングを付けてもらいました。重量を扱わない指導方針にするそうです。
昨日のミニブロでチラ見せしておりましたが、加圧コーデはスビニエの上下でした。紺色のティアードタンクトップと、ワッペンデニムのホワイト。
汚すと勿体無いからと言ってあまり穿いていなかったから当然ですが、初めて組み合わせる上下。紺×白が夏らしいですね♪
この紺白の上下に一点加えますと、ワッペンデニム発売の時のデザイナーさんコーデになります。再現してみましたヨ。
これが（サンダルだけちょっと違いますが）当時の完全再現。花柄＋ワッペン柄で、「ん？コーデを間違えたのか？」などと思ってしまった私でした…
ちなみにその時のサンダルは、これのシルバー。
私はピンクゴールドを持っていますが、今は本宅に置いてあります。
一ヶ月ぶりの加圧は、やはり爽快でした。何と言っても
上級イケメンの白い歯が、爽やかだったなぁ～♪
トキメキで心拍数も上昇？いや、これは…
このところ加圧後の有酸素トレッドミルで、ジョグサーキット（ウォークとジョグを繰り返す）しているから高めなだけです…
加圧を１ヶ月間休んだことが、次へのステップとなりますように！
今までもジムに行くのが嫌だと思ったことはないけれど、今再び「次回が楽しみ」と思った加圧再開の日でありました。
定期的に上級イケメンを指名して、経過観察してもらうことにもなりましたしね♪