春になって 花粉症で外に出るのがますますイヤになってますが…
今日は 過敏性腸症候群 パニック障害の事を書こうかと思ってます
ブログ Twitterのおかげで 東方神起のペンの中でも パニック障害でも 頑張ってる方が本当に多くいて 色んな方と 繋がれて 本当に嬉しいですよ
朝 起きてみないと 体調が分からないし 体調がいいと思っても 急にパニック 過敏性腸症候群の症状が出たりして…
いつ症状が出るのが分からない不安と恐怖の中でも ｢東方神起｣という 光があるから 頑張れたりしますよね
パニック障害は ｢心の病気｣とか｢なまけてる｣とか 思われたり言われることもありますが…
違うんですよね
パニック障害は 脳が勝手に反応してしまうものです
多くの人が ｢自分はダメなら人間｣だと 思ってます…
そして 必死に早く治さなきゃって 自分を追い込んでしまってます…
もちろん 治そうって思う意識って大切だと思いますが 私は 15年になりますが もう 諦めてます
開き直りってヤツですね！😊
それでも 症状が出ると怖いし落ち込みます…
私は 家族だけじゃなくて ママ友とかにも 自分が過敏性腸症候群とパニック障害だと伝えてます
私は まだまだ 治らないと思いますが 不安な時 落ち込んでる時 Twitterやブログに書くことによって 皆さんが コメントをくれると 本当に本当に 勇気になるし 気がそれて 乗り切れたりしてます！
本当に本当に皆さんありがとうございます🙇
これから先も 1人でも そんな風に 不安や恐怖を分かち合えたら いいなぁって思ってます
同じ症状を抱えてる人だからこそ 分かること伝わることがたくさんあると思います
これからも 皆さん よろしくお願いします🙇