腰痛

約一週間前から、腰が痛いです…

最初は、夜布団に入って横になると痛い…
から始まって、

座っていると痛い、横になっても痛い…じっとしてると痛い、じっとしてる状態から立ち上がると痛い…状態になり、

事務所で体をこわばらせるデスクワーク中に激痛。


MAXバンドっていうコルセット、仕事中＋通勤時以外はかなりイイ。


今ベッドの中ですが、じんわり温まって痛みは和らいでます…


じっとしていると痛いけど、歩いたり動いたりしているのはラク。←コレ、病院に行ったら伝えます