note5つの使い方講座
2期は2月後半募集予定です!海外引越しを経て、オーストラリアの大地から海から空からエネルギーを浴び浴びしながらノート書き書きしている昨今です笑ノートは、自分で書くだけで、こーーーーんな現状たち↓しんどい自己否定悪循環迷い不安上手くいかないツライチャレンジや行動が怖いなんか不調なんだか不満足常にネガティブ思考エセポジティブでから回る頑張っても結果出ない出た結果に納得できないが、ノートを日常に取り入れることでホッとできる♡落ち着けれる♡辛い思い込みに気付ける!モヤモヤの雲が晴れる!“じゃない” に気付ける!“したい・欲しい” に許可出せる!元気が出る!!!無駄な思考や行動をやめれる!口癖が変わる!行動が変わる!楽しい嬉しいが増える♡チャレンジが楽しくなる♪こう↑↑↑変わります‼️ツライ時、しんどい時、迷ってる時、上手くいかない時、不安で悩みが尽きない時、そこそこ抜け出せない時、行動できない時、あきらめて無気力な時に、抜け出せる、ほっとできる、進める、加速させる、ことが出来ます。そんな、心強いツールなんです〜!(相棒マブダチ心の友)てか、これ使いこなせたら無敵です笑その入り口として、とにもかくにも、使い方がわかんなきゃ始まらないよねって事で、ノートの使い方を5つにまとめた講座を作りました!そう。ノートの書き方って、用途別に、たくさんあるんです〜2回完結で、私が普段、ほっとして復活する♡ワクッとウキっとして行動する!ためのノートの使い方です!『最強ツールnote5つの使い方』グループ講座 ▷ オンライン講座120分X2回 ▷ わちゃわちゃZoomX2回 ▷ 専用グループメッセンジャーで共有 ▷ ノート添削(希望者のみ) ▷ 毎週お題あり(参加自由) ▷ 2ヶ月間(8週間) 質問し放題! ※ 講座の動画は期間中視聴し放題です 講座の日程 2022年の3月&4月 (note講座2期)得られる効果 落ち込んだ時の対処法がわかる そのままの環境でも気分が上がってくる 自分のままでホッと出来る やりたいやりたくないに気付ける 何かを手放したい時に 何かを手に入れたい時に 自分がどうしたいか どうすればいいか分かるようになる 物理的心理的負担を減らせる なんで?どうして?がめっちゃ減る! 無駄なストレスを省ける! ワクワクしてくる 行動できるようになる! ステップアップ!ノートを使うメリット すぐ出来る かんたんに始められる いつやってもOK いつやめても迷惑かからない もちろんいつでも再開OK 言語化しやすい 見えない自分が見えやすい 自分で気づきを得やすい お手軽お手ごろ♪ 一生使える!グループで進めるメリット♡ 最初からノート仲間がいる! アウトプットがしやすい! 色んな角度でノートの使い方がわかる みんなのノートの使い方の工夫が知れる ノートでの疑問を安心して聞ける 他の人のQAを参照できる 見守ってくれる人がいる♡ ノートの効果や雑談で盛り上がれる♪などなど!考えただけで楽しそう♪2期の募集は2月の後半にします!今回、初の試みとして、グループで進めたんですが、やっぱり良かった!ご感想もいただいたので、またシェアさせてください。ではでは〜木村えり・erinco木村えりプロフィール▷https://linktr.ee/erinco木村えりerinco | Linktree◎ noteでセルフコーチング◎ エニアグラムEnglish・海外歴17年・バイリンガル育児▷エニアグラム心理コーチ▷南城式ノートマスターlinktr.ee