健康的に痩せたいね

健康的に痩せるエリカ式ダイエット
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テレビ見ながら室内運動

今日は静かで暖かく過ごし易いです。
とはいえ、まだまだ寒いよね・・・

それでもこの頃は、クルマで出かけると暑いくらいで
クーラーを入れたくなります。

というのは、花粉症が始まっていますので
窓を開けられず。というわけです。

ゴーグルも必需品となっていますが、
少し長い時間だと、目ヤニや痒みでつらいですね。

それに夜になってから、
目に色々な症状がでますからホント注意しないとね。

基本はできるだけ、外にでないようにしています。

このところダイエットしているのですが、
食事の量と内容、それにある程度運動もしないと。

花粉症で外に出たくないので、昇降踏み台をつかっています。

録画しておいたテレビ番組を見ながら
朝、メールを確認後行っています。

コレを行わないと、録画した物を見ることができないので
溜まってしまいます。

そうすると、時間が経つとどうでも良くなり
見ないで消してしまうこともあります。

普段は、テレビを見ないことが多いので
はやりのドラマなどよくわかりません。

テレビドラマが面白く感じなくなったのは
かなり前で、その頃同じように言う方が増えてきました。

それ以来、リアルタイムでテレビを見ないで
面白そうなものを録画するようになり、
少し見て期待はずれなら見るのやめます。


アメリカンフットボール

アメリカンフットボールってホントアメリカでは人気がありますね。

ラクビーのようにも思いますが、

ルールは野球のように攻撃と守備が交代であるといいます。

ラクビーなら高校生のとき体育の時間にやったので

なんとなくわかります。

でも、アメリカンフットボールは、よくルールがわからないので、

少しも面白みがなくてテレビ中継なんて一度も見たことがありません。

ルールがわからないとスポーツは面白くないで、テレビを見るきがおきません。

女性の方でスポーツ競技のルールがわからないので見る気がしないといいます。

わかる気がします。

個人的には、見るとしたらルールがわかる野球かとサッカーですね・・・


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今日は何の日ですか・・・

今日は朝からホント青い空です。

今日は、何の日ですかね?

調べたところ

『天使のささやきの日』
という記念日です。

天使のささやきって聞いたことありません。

ダイヤモンドダストというものが、空気中の水蒸気が凍ってでき、
それが天使のささやきだそうです。

日光で輝いて見えることから、ダイヤモンドダストと呼ばれます。

最低気温氷点下41.2℃を、
北海道大学演習林で1978年2月17日に記録したことがこの日の由来です。

条件が整わないと、見ることができないのでしょうね?
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