自転車なう

更新はさぼっていましたが、自転車は乗りました。

が、１年ぶりぐらいに乗ったら

毎日乗ってるママチャリの感覚が抜けず、ロードだとカーブが曲がれなくて

縁石に乗りあげて落車しましたｗ

足首を強打しました。早朝だと、サイクリングロードにたくさんのロードがいて

かっこいいですね！早くて追いつけません。


旦那は毎日MTB通勤（通勤用に１台新調）しています。

日曜には金剛山をMTBで登ってました。私は留守番。

携帯のGPSで居場所がわかるので、おお！今登ってるな～とか

下ってるな～！とかよくわかります。

なかなか、ゆっくり時間のとれる週末が少ないので、頻繁には

乗れないのですが、自転車乗って太ももの裏側が痛くなるようになりました。

体重が右側に掛かってるらしく、右半身が疲れます。

マッサージに行ったら重心が取れてない、と言われました。

鍛えなきゃ！

お

クイックステップの自転車、ビアンキになってる？

今年もヨロシクオネガイシマス。。

もうひと月たってるけど（笑）

今年も３月あたりから自転車再開の予定です。

冬の間に培った脂肪を落とす戦いになりそうです。しばらくは

お部屋の中で、ビアンキでローラーする事にします