朝食スムージー

スポーツトレーナー兼生活習慣改善プログラム美コア考案   山口絵里加です。



今日の朝食には
アンファーさんの
フレッシュデリーをチョイス⭐

ビタミンが最近不足ぎみだったみたいで
お肌の調子も考えて

ビタミンが補給できるドリンクを飲むことに。

写真の冷凍されている果物をまずは5分おいて解凍させて
↓
後は
アンファーブレンダー
でシェイク！！


キウイやみかん、リンゴなどなど
ビタミンがたっぷりとこの一杯で摂取できるため日々の調子に合わせてチョイスして飲んでいます✨

とってもおいしいよ〰〰


では、本日も
皆様にとってhappyな１日となりますように。✨


えりか。