みなさま、こんばんは
突然ですが、
日常生活やスポーツ、
生活習慣の中で、
身体の歪みや・・・・
身体に痛みがあったり・・・・
肩凝りや首凝り・・・
腰痛などなど・・・
さまざまな、
身体の不調
を感じる方は、
いらっしゃいませんか？？
私は、
長年肩こりが酷いのが、
悩みです
本当に酷い肩こりに悩まされ、
整体に通ったり、
ストレッチをしたり、
したのですが、
良いのはその時だけ
自分の力だけでは、
凝り固まった肩や、
首回りををほぐすにも、
限界が・・・
おまけに、肩や首の凝りから、
重度の頭痛にも繋がり、
悪循環・・・
肩の痛みから、
頭痛を引き起こし、
おまけに、Wの痛みで
顔色が悪く、
体調も
優れなくなるんです
そんな肩コリからの
頭痛に悩む事10年・・・
これで、
肩こり解消に
と思う
マッサージ機器
と出会いました
その名は、
ドクターエア
3Dマッサージロール
特徴
3分間で最大10,000回の振動で、
全身を強力にマッサージ
充電式コードレスなので、
軽くて持ち運びがラクラク
自宅のリラックスタイムや
フィットネストレーニングの後のケア、
オフィスなどいろいろな場所で
いつでも気軽に使用可能
やってみたい事
まずは、
頑固な肩コリを改善するためにも、
肩から首にかけてをマッサージ
あとは、週に5日4～5㌔を走ったり、
ジムではエアロや格闘技系、
ヨガやピラティスなどをする為、
トレーニングでの
全身の疲労感をマッサージにて軽減
特に脚や腕のマッサージに
使用したいです
あとは、肩甲骨がはがれない上に、
肩甲骨周りが固いので、
マッサージをする事で、
ほぐし＋可動域をよくしたいです
さぁ
一日の疲れを、
ドクターエア
3Dマッサージロール
で、全身をマッサージし、
翌朝はスッキリBODYで、
良い一日をスタートさせたいです
気になる方は、是非応募してみてください
