こんにちは。Erica in Styleのエリカです。
日曜日の朝、ニューヨークではトレーニングウエアーに身を包んだ人が沢山。
本来ならば、朝寝坊できる、朝寝坊したい日曜日
その日にあえて、早く起き、自分の為の時間を持つ。
ニューヨークの美しい人々は、この時間を大切にしています。
ジム、ヨガ教室、チームスポーツ、セントラルパークやハドソンリバー沿いを走る
日曜日の朝の早起きで得るのは、健康と、週末で緩んだ体と精神の引締めです。
不思議と、日曜日の朝の光景に登場する人々は
シェイプされたボディーの持ち主が大半。
これは、その人がどれ程自分に厳しく生きているのか、一目瞭然ですね。
土曜日は、家族や恋人とたっぷり過ごし
日曜日の朝は、早起きをして、自分の為だけの時間を作る
すがすがしい気持ち、いい汗を流したという達成感は
新しく始まる週を、快適なものへと導いてくれます。
女子は、相手（男子）に合わせて、予定を変更しがちですが
自分の決まってるスケジュールは変えない姿勢が大切です。
「日曜日の朝は、毎週する事があるの。」と、言えるのは
素敵な事であり、男子にとって魅力的です。
私も日曜日の朝はお稽古です。
早起きして、頑張って行った先には、いつもの顔ぶれと笑顔があります。
稽古の時にだけ会う仲間。
稽古の時だけに楽しむ会話。
そんな、非日常的な、時間や空間を、大切にする。
ニューヨークの美しい人が大切にしている事です。
Have a wonderful day!