おはようございます☆

今日はお天気ですね～

最近、日中は暑いくらいですっ

今日は花粉、黄砂、どうでしょね

私、花粉症だし、喉も弱くて
花粉症の時期は喉風邪が多くなるんです
が。。。
病院行って、初めて知りました

喉を潤わしてる水分膜が人より薄い事を

そして、湿度計を置いとくのを進められ、買いました

そして、乾燥に弱いんで、加湿器

先生に教えていただいた通りにして、三週間近く

結果→喉アメいらず 乾燥してイガイガしてたのも全く無くなり

喉、ステキな感じです

ちなみに。。。
お部屋の湿度は60%位がいいそうです

喉弱い方、ご相談下さいっ笑
では～
今日も一日頑張りましょう

今日も素敵な一日になりますように