こんばんは
睡蓮
です
今日は朝からコーラスの練習に行ってきました
オペラの七重唱（これがなかなかハード
）その後、皆さんは休憩されている中、二重唱を２曲歌い
喉も体もヘロヘロになりました
そして、子守唄を歌った後、
とどめは宗教曲５曲
毎朝の体操のお陰で呼吸が楽になり、
声が出しやすくなったものの、今日は疲れました～
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夕方には、久しぶりに鍼治療に行ってきました
ゴールデンウィーク中の平日に行ったきり、
気が付けば、４週間経っていました
本当は先週中に行っておきたかったのですが、
演奏会やレッスンの振替等で時間がなかったのです。
調子も良かったので、先延ばしに出来たのですが・・・
担当の先生とは、治療中に色々な話をします。
筋肉を緩める講座を受け、ディプロマをいただいたこと、
セルフケアを毎日頑張っていることも報告しました
治療中に気付いたこと。。。
そう言えば・・・鍼を入れた後の響き（鈍痛）が、ない
それだけ、硬くなっていた筋肉が柔らかくなっているということ
気になっていた肩甲骨回りの硬い部分や、肩が柔らかくなっていると
先生もびっくりされていました
そして、「しばらく間を空けても良いですよ～
」とまで言って頂けましたでも、もうすぐ怒涛の育児生活が始まるので、
無理をしてしまうのは目に見えています。。。
これからも、今まで通り３～４週間に１回通おうと思っています
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