リハビリ目的の方にオススメ、そして、リウマチで炎症がある私には少々ハードと感じた理由は、、、
宿泊施設のハード(建物構造)にあります。
長い階段と、浴槽周りに手すりが無いのです。
こちらは、2.5～3階ほどの長い階段です。
お部屋からお風呂へ向かう為に、必ず通らなければなりません。
お部屋からは、下りです。
11月の前半は、まだ暖房が入っていないようで、
寒いです。
この上り下りを1日何回もするので、膝に違和感が出てきてしまいました。^^;
もちろん、一段づつしか進めないので、時間もかかります。
関節液が溜まらないように、ストレッチやマッサージを毎日念入りにしました。
そして浴槽についてです。
手すりが無いので、
脚力のみを使って入ることになります。
私は壁に手をあてて、入る技を覚えました。^^;
時には人の手を借りることもありました。
お風呂は、
女湯(露天風呂あり)、男湯、混浴(露天風呂、大浴場、プールあり)と分かれています。
ほとんど、女湯しか入りませんでしたが、張り切ってプールへ入った時、、、
顔が痒く、かぶれてきました。^^;
その原因として考えられるのは、
大浴場と露天風呂を通ったお湯がプールに溜まる仕組みになっており、そこには人の汗などが含まれるからだと思いました。^^;
他の方で、痒みやかぶれので症状が出る方はいらっしゃいませんでしたが、
私はプールへ入らなければ、かぶれや痒みは治まったので、
プールでのウォーキングは、2日で150分程度しか出来ませんでした。^^;
話は変わりますが、
私が宿泊した期間(10/28～11/10)は、不安定な天気でしたが、それも楽しめました。^ ^
快晴の日もあり、
(お部屋からの景色です。)
雪、ひょう、雨の日もありました。
(お部屋からの景色です。)
露天風呂で、美味しい空気、景色や鳥のさえずりに癒され、初めて彩雲も見ることが出来ました。
階段や手すりが無いことは、リハビリの一つだと思いますが、人によっては大きな負担になりますので、痛みレベルと相談が必要だと思いました。