目にいいアントシアニン
たっぷりの
紫芋
沖縄紫芋のガーリックチーズ焼き
作り方はとっても簡単
材料１人前
紫芋小さいの一個
オリーブオイル適量
塩適量
ガーリックパウダー
or
ニンニクチューブ適量
チーズ適量
紫いもは皮を向いてスライサーでとっても薄くスライス
オリーブオイルをしいた耐熱皿に紫芋、
オリーブオイル、美味しいお塩、ガーリックパウダー
まぜて、ラップをして電子レンジ１０００Wで１分
そのあとオーブントースター２６０度で２－３分
こんがりチーズが焼けたら出来上がり～
ポイントは耐熱皿のそこにもオリーブオイルです
ないと乾っ付きます
甘ーい紫芋とガーリックとチーズ
美味しすぎて
コレはまってます。
ごちそうさまでした～
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