数年前から不眠症で悩んでいます・・・
毎日睡眠時間は3時間程度・・・頭はボーとしているのに、眠りにはなかなかつけず・・・
そこで、見つけた生活雑貨のショッピングサイトkraso[クラソ]の寝具アイテム
http://www.felissimo.co.jp/kraso/wk63620/?xid=p_mono_170127_MONIPLA
沢山ある中でもやはり、枕の選択が大事かも・・・
との事で、このアイテムに注目
「寝返りに着目!適した高さで首をサポート U字まくらの会」
ひと晩中、首のベスト位置をキープする新発想。
朝、首に違和感を感じる原因のひとつは、寝ている間に不自然に首が曲がっていること。そこで、首を真っすぐ支えて寝姿勢をサポートするまくらを開発しました。あおむけ寝にも、横向き寝にも対応できる、首の負担が少ない高低差を追求。寝返りを打っても首をベストな位置にキープします。
これで、気持ちの面でもリラックス出来て、深い睡眠へと繋がってくれるかも・・・
是非試してみたいです
是非こちらをご覧になってください