株式会社太田胃散様からの「王様のヨーグルト種菌」をお試しさせて頂きました
なんと、このヨーグルト種菌と、牛乳があれば簡単にヨーグルトが作れるんです
頑固な便秘症なのですごく改善したい吸収の良いヨーグルトを簡単に作れる「種菌タイプ」の製品なので、これはすごくありがたい
まずは、牛乳500mlを20℃位まで温めます。(レンジ400~500Wで1分)・・・そして、.牛乳に種菌3gを混ぜ、開口部を閉じます・・・そのまま.室温で発酵・・・ただし、季節によって発酵時間は変わります・・・そして、.固まったら冷蔵庫に冷やして出来上がり
しかも、食べる前に、出来上がったヨーグルトから次回作る量の10%(1リットルで大さじ7杯位)を取りおきしておくと・・・これがヨーグルト種菌の役目となり、再度、牛乳をよういするだけでまたまたヨーグルトが作れるんです
中身はサラサラの粉末です
このあと、混ぜてしばらく放置・・・
1日経過したものの、なぜかかたまっておらず・・・
再度そのまま放置・・・
その後やっとここまで出来上がりました
少しゆる~いヨーグルトです・・・でも、味は美味しかったです
このヨーグルトを使ってポテトサラダを作ってみました
ヘルシーなポテサラの出来上がりです
手軽にヨーグルトが作れるなんてすごく魅力的です
是非こちらをご覧になってください
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本当にありがとうございました