おはようございますくるくる照れ流れ星

今日もいつも通りの朝ヨガ右矢印プロテインシェイクの朝ごはん右矢印ウエイトトレーニング右矢印コーヒー☕️を終えて

準備、準備ヒヨコイエローハートキラキラ
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トレーニングウェア、シューズダンベル
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タブレット🍙
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水着👙

そして大量のプロテインを持って〜

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第2の故郷、クアラルンプールへ〜飛行機飛行機飛行機ラブラブラブラブラブラブ


お陰様でお盆もお仕事が忙しくラブ
今頃になってしまいましたがくるくるOKキラキラ


癒されてきますっグラサンハートキラキラ

第2の故郷では
お酒解禁です生ビール日本酒赤ワインリキュールハート


その前に〜〜

またまたお客様から
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たくさん送っていただいた千葉県の豊水を
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白ワインとレモン🍋だけで煮て
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コンポートに🍐
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ハート目ハート目ハート目ハート目ハート目ハートハート目




Love My Shake!

Personal Wellness Coach

渡辺明日香  Watanabe Asuka

北海道札幌市中央区南3条西24丁目2-11

✉︎enjoy.your.shake@gmail.com